2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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166 kcal
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脂質: 3.38g | たんぱく質: 6.22g | 炭水化物: 26.48g.
朝食: Nasi Ketan (Ketan), Telur Puyuh. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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