2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 57.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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1146 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 205.34g.
夕食: Какао, Мёд, Тануки Рамен с Говядиной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Кимчи , Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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