2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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541 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 14.41g | 炭水化物: 57.98g.
朝食: 아임닭 허브맛 닭가슴살 소시지, 방울 토마토, 아보카도, 소세지빵. 昼食: 보노(VONO) 콘스프. 夕食: 농심 귀리밥. 軽食/その他: 고디바 다크 초콜릿 케이크. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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