2018年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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392 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 9.95g | 炭水化物: 48.88g.
昼食: Karedok, Bakwan, Salak, Mangga. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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