2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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665 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 76.31g.
朝食: Leco Leite, Casa Suíça Panettone Gotas de Chocolate. 夕食: Coxinha de Festa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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