2021年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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300 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 6.10g | 炭水化物: 54.00g.
昼食: Dare Vinta Original, Double Fruit Confiture de Framboise, Grissol Melba Toast. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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