|
28 дек 2021 время-22.00
|
82.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
|
687 kcal
|
脂質: 17.93g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 108.75g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Крабовые Палочки, Гречка Отварная. 夕食: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|