2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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1395 kcal
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脂質: 16.16g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 127.69g.
昼食: Bocatti Jamón Natural Cocido, Great Value Queso Tybo Feteado, Menoyo Mayonesa Light, Riera Tostadas de Arroz, Fideos de Arroz (Cocidos). 夕食: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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