2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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1610 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 115.98g | 炭水化物: 174.50g.
朝食: Philadelphia Bieslook, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Komkommer. 夕食: Philadelphia Zalm, Champignons, Rosbief, Kibbeling Hoogvliet, Jumbo Sate Ajam, Jumbo Maïskorrels , Komkommer, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Bieslook, Eiwit, Aardbeien, Pompoen, Bleekselderij, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Kikkererwten, Dry Roasted Pinda's, Ijsbergsla , Bloemkool Roosjes, Edamame Bonen, Komkommer, Pulled Chicken, Rode Paprika, Galia Meloen, Foe Yong Hai Ah , Psyllium Lucovital, Frisia Diamond Mallows. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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