2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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1047 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 76.12g.
朝食: Manchego Ost af Fåremælk, Kogt Æg, Tomater, Havregrynsbrød. 昼食: Coop Sprød Salat med Grillet Kylling, Usødet Iste. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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