|
🙏
|
103.7 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
|
2755 kcal
|
脂質: 124.07g | たんぱく質: 137.36g | 炭水化物: 255.22g.
朝食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо. 昼食: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Рассольник. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Карбонат Запеченный Постный, Barilla Penne Rigate Отварные . 軽食/その他: Престиж Медовик, Карат Творог Зерненый 4%, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Магнат Брюнетка, Mlekovita Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Сардельки Говяжьи-Люкс, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Апельсин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|