2014年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 12日:
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1580 kcal
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脂質: 124.24g | たんぱく質: 90.77g | 炭水化物: 28.29g.
朝食: Orégano, Café, Óleo de Coco, Ovo Cozido. 昼食: Uvas-Passas (sem Sementes), Rocambole de Carne, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Alface. 夕食: Sadia Blanquet de Peru Light, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Ovo de Codorna, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Santa Clara Nata, Ovo Cozido, Amêndoas. 軽食/その他: Café Descafeinado, Santa Clara Nata, Amêndoas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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