2014年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 11日:
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2438 kcal
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脂質: 197.87g | たんぱく質: 138.82g | 炭水化物: 36.31g.
朝食: Canela, Santa Clara Nata, Ovo Cozido. 昼食: Alface, Repolho, Pele e Carne da Coxa de Frango, Maminha, Quatá Queijo Provolone. 夕食: Nozes Pecãs, Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo de Codorna, Queijo Provolone. 軽食/その他: Ovo Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Santa Clara Nata, Sococo Coco Ralado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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