2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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486 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 12.17g | 炭水化物: 62.79g.
昼食: Травяной Чай. 夕食: Сибагро Сосиски, Спагетти. 軽食/その他: Зебра Вафельная Трубочка, Тесто Шоколадного Печенья, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Мандарины, Травяной Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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