2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
|
1758 kcal
|
脂質: 81.45g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 208.24g.
朝食: Ciasto Leśny Mech, Por, Kania Fix Spaghetti NAPOLI, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki. 昼食: Jajko na Twardo, Zupa Szczawiowa. 軽食/その他: Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Magnetic Monti Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie Mlecznej i Cukrowej Otoczce. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|