2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
|
754 kcal
|
脂質: 44.52g | たんぱく質: 22.87g | 炭水化物: 54.40g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Семга, Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Латте, Калинка Колбаса Балыковая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Snickers Батончик. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|