2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1504 kcal
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脂質: 62.99g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 198.82g.
昼食: Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Salata Salata Mix, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. 夕食: Patlıcan Yemeği. 軽食/その他: Patatesli Börek, Kıbrıs Tatlısı, Elma, Portakal. もっと...
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tiredofgainingandlosingの体重の記録
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