2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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201 kcal
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脂質: 2.24g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 2.38g.
朝食: 雞胸肉, 蘆筍 （凍結）. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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