2014年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 12日:
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977 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 117.56g.
朝食: Semmel, Leberwurst. 昼食: Leberwurst, Semmel. 夕食: Schokoladeneier, Nissin Soba Classic, Leberwurst, Semmel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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