Day 19
|
55.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
|
895 kcal
|
脂質: 25.27g | たんぱく質: 35.21g | 炭水化物: 130.14g.
朝食: Lontong Balap. 昼食: L-Men 2 Go Chocolate. 夕食: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|