2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1014 kcal
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脂質: 8.30g | たんぱく質: 14.46g | 炭水化物: 227.80g.
朝食: Tapioca, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Bacon, Banana, Farofa, Arroz Integral. 夕食: Banana Nanica, Cafezinho, Vitamilho Flocão Cuscuz. 軽食/その他: Cafezinho, Cafezinho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Nanica. もっと...
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