2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1568 kcal
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脂質: 76.52g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 178.82g.
朝食: Салат Мимоза. 昼食: Горячие Роллы, Yami Yami Поке с Лососем. 夕食: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком . 軽食/その他: Кофе с Молоком, Boombar Протеиновое Печенье Лимон. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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