2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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890 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 86.30g.
朝食: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Ашан Ветчина Куриная, Белый Хлеб. 昼食: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Гороховая Каша, Борщ со Свининой. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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