2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1000 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 79.09g.
朝食: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Oreo Печенье. 夕食: Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Лосось на Гриле, Лосось на Гриле. 軽食/その他: Красное Яблоко, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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