|
🙄🥶😬
|
104 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
|
1745 kcal
|
脂質: 93.35g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 138.00g.
朝食: Лаваш Тонкий, Mlekovita Творожный Сыр, Сыр. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рублевский МПЗ Сардельки Говяжьи-Люкс, Рассольник. 夕食: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, ВкусВилл Перец Фаршированный. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, От Мартина Семечки Отборные, Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая, Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|