2021年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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139 kcal
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脂質: 4.40g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 19.00g.
朝食: Nescafé Smoovlatté . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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