2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1028 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 118.58g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Pisang. 夕食: Lemonilo Mie Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Pisang, Apel (tanpa Kulit), Gula Pasir. もっと...
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体重に変化ありません
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