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Control 9 YM
-1700gr de último control
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1130 kcal
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脂質: 52.14g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 129.23g.
朝食: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pan de Miga. 昼食: Felices las Vacas Hummus, Zapallito Verde, Matambre Arrollado. 夕食: Natural Seed Super Granola , Yogur Natural (Leche Descremada), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pan de Miga. 軽食/その他: Peras, Queso Cremoso, Pan iv3421. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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