2021年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1168 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 139.94g | 炭水化物: 111.01g.
朝食: Зеленый Чай, Десналенд Висівки Лляні, Свити, Базар Творог 2.5, Розумний Вибір Гречка. 昼食: Хіт Продукт Печериці, Novus Яловичина(Стейк), Сто Пудов Сочевиця Зелена, De Luxe Макароны Бантики. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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