2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1067 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 88.28g.
朝食: Real Corned Turkey, Kaffee, Aldi Vollkorntoastbrot, Zimbo Zwiebelmettwurst. 昼食: Schweinebäckchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Apfel Rotkohl. 夕食: REWE Pfannen Frikadelle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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