2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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939 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 90.35g | 炭水化物: 26.97g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%. 昼食: Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Творог 18%. もっと...
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