2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1008 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 74.69g.
朝食: Ёбатон Jamy Pie, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молком Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Призма Яблоко Зеленое, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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