2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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831 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 31.12g | 炭水化物: 87.81g.
朝食: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Конфета, Котлета Свиная. 夕食: Кефир 2,5%, Хрустим Сухарики. 軽食/その他: Яблоко, Oreo Печенье, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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