2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1325 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 238.91g.
朝食: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. 昼食: Sate Ayam, Lontong, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Rambutan, Duku, Salak, Jeruk. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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