2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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430 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 28.74g | 炭水化物: 43.90g.
朝食: Чудо Сырок Шоколадный, Food Master Живой Йогурт, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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