2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
|
1523 kcal
|
脂質: 67.64g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 132.33g.
朝食: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Магнит Салат Оливье, Магнит Батон Летний. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. 夕食: Перекресток Салат Оливье, Магнит Батон Летний, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|