2014年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 12日:
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1061 kcal
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脂質: 39.10g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 116.30g.
朝食: Planta Fin Beurre, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café (en Poudre Instantané), Nestlé Lait Concentré Sucré. 昼食: Steak de Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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