2014年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1061 kcal 脂質: 39.10g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 116.30g.   朝食: Planta Fin Beurre, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café (en Poudre Instantané), Nestlé Lait Concentré Sucré. 昼食: Steak de Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. もっと...
1400 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg増量中

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