2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1116 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 131.80g.
朝食: Sadia Pernil Fácil, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês. 昼食: Farofa Temperada, Kibon Sorvete de Flocos. 軽食/その他: Cacau Show Bombom Brownie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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