2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1616 kcal
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脂質: 106.86g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 106.81g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Чай с Лимоном. 昼食: Типалия под майонезом, Кабачки Жареные. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Сармич Сыр Гранд, Чай с Лимоном, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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