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ThatCollegeKid
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2014年 05月 11日
ThatCollegeKidの日記, 2014年 05月 11日
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2014年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.5 kg
これまでの減量分:
0.9 kg
.
残り:
7.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 05月 11日:
1181 kcal
脂質: 39.93g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 151.94g.
朝食:
Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola.
夕食:
Hamburger (Large, Single Patty with Condiments).
軽食/その他:
Turkey Breast Meat, Betty Crocker Whipped Frosting - Whipped Cream, Whipped Cream (Pressurized), Clementines.
もっと...
2176 kcal
運動:
立つ - 1 時間 30 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 13 時間.
もっと...
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