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2.5 kilo 🥳🥳
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85.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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2157 kcal
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脂質: 72.48g | たんぱく質: 96.63g | 炭水化物: 289.59g.
朝食: Çerezza Sinema Peynir ve Soğan Aromalı Cips, Muz, Mandalina, Sarelle Duo . 昼食: Eti Hoşbeş, Çikolatalı Gofret. 夕食: Kurabiye, Ülker Pötibör Bisküvi, Fanta Fanta, Lavaş, Tavuk Budu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 軽食/その他: Kaymak, Bal, Bim Connex Lavaş, Portakal, Mandalina. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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