2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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2463 kcal
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脂質: 132.97g | たんぱく質: 157.61g | 炭水化物: 151.01g.
朝食: Брест Литовск Сыр Голландский, Real Сырники Классические, Агуша Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. 昼食: Агуша Молоко 3,2%, Лук, Красная Цена Майонез Провансаль , Вареное Яйцо. 夕食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семена Льна, Красная Цена Сгущенка, Parmalat Сливки 35%, Мандарины, Голден Яблоко . 軽食/その他: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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