2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 58.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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760 kcal
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脂質: 28.17g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 96.54g.
昼食: Queensberry Geléia de Morango, Isabela Bolacha de Gergelim, Ovo Frito. 軽食/その他: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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