2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1142 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 115.00g.
昼食: Wildschweinfleisch, Hengstenberg Rotkraut , Heichelheimer Kartoffelklöße . 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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