2014年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 12日:
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1012 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 90.09g | 炭水化物: 78.61g.
朝食: Siken Desayuno de Cacao, Nescafé Classic, DIA Bebida de Soja. 昼食: Merluza al Horno o a la Parrilla. 夕食: Verdifresh 3 Vegetales para Vapor, Siken Tortilla Queso. 軽食/その他: Nescafé Classic, Siken Barrita de Chocolate, Ñaming Sandwich Vegetal, Café Espresso. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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