2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1459 kcal
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脂質: 77.84g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 85.32g.
朝食: Пчелкин Мед Мёд Натуральный Цветочный с Пыльцой, Жизнь Март Рикотта, Яйцо, Геркулес Пассим. 昼食: Табрис Куриная Грудка на Гриле , SPAR Салат из Капусты с Овощами. 夕食: Вино Сира, Квашеная Капуста, Никольск Колбаски Немецкие. 軽食/その他: Правда Кофе Флэт Уайт. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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