2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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789 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 41.47g | 炭水化物: 41.58g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Дивино Шпик, Глобус Окунь Морской Жареный , Хлеб из Цельной Пшеницы, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком. 夕食: Котлета Свиная, Лента Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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