2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1783 kcal
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脂質: 92.07g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Пастила, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. 昼食: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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