2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
|
585 kcal
|
脂質: 13.98g | たんぱく質: 8.41g | 炭水化物: 110.36g.
朝食: Печенье, Санта Бремор Икра с Креветкой , Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Важная Рыба Нежный Краб, Кофе с Молоком. 夕食: Самарский Кондитер Приманка, Конфета, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Компот, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. 軽食/その他: Карамель. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|