2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1558 kcal
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脂質: 54.72g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 203.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. 昼食: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком, Треугольник. 夕食: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной, Компот из Сухофруктов, Конфета. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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